Urheilufysioterapia
Urheilufysioterapeutti on aktiiviliikkujien ja urheilijoiden tuki-ja liikuntaelimistön ongelmiin perehtynyt fysioterapian ammattilainen.
Urheilufysioterapia - liike on lääke.
- urheiluvammoja ennaltaehkäisevän toiminnan/harjoittelun suunnittelu ja toteutus
- urheiluvammojen kuntoutus (myös leikkaushoitoa vaatineet vammat)
- rasitusvammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus
- urheilijan tukiharjoittelun suunnittelu ja ohjaus
- urheilijan lajisuorituksen edistäminen kehon toiminnan ja liikkeen optimoinnin keinoin
Urheilufysioterapia
Urheilufysioterapeutti on aktiiviliikkujien ja urheilijoiden tuki-ja liikuntaelimistön ongelmiin perehtynyt ammattilainen. Urheilufysioterapian tavoitteena on tukea ja edistää urheilijan suorituskykyä ja terveyttä. Tyypillisesti fysioterapeutti nähdään urheilijan vammojen kuntouttajana, mutta urheilufysioterapeutin osaamista kannattaa ehdottomasti hyödyntää myös osana urheilijan päivittäistä harjoittelua ja valmennusta.
Voit varata ajan vastaantotolleni, jos esim.
- sinulla on jokin akuutti liikunta- /urheiluvamma (lihasvammat, nivelsidevammat jne.)
- sinulla on jokin rasitusvamma
- kärsit pitkittyneestä tai toistuvasta harjoitteluun / urheiluun vaikuttavasta kivusta tai muusta oireesta
- haluat parantaa kehosi toimintaa (liikehallinta, liikkuvuus jne) lajisi vaatimuksia paremmin vastaavaksi
Urheilufysioterapiassa ja urheilijoiden kanssa toimimisessa minulla pätevät samat periaatteet kuin kaikessa muussakin työssäni: Onnistuneen yhteistyön perusta on ihmisen kohtaamisessa,vuorovaikutuksessa ja kokonaisuuden hahmottamisessa.
Ota yhteyttä!
Mikäli olet kiinnostunut tiiviimmästä / laajemmasta yhteistyöstä (urheilija, joukkue, seura), otathan yhteyttä, niin koostetaan parhaiten teidän tarpeisiinne vastaava kokonaisuus.
Olen tehnyt yhteistyötä useiden kilpaurheilijoiden ja tavoitteellisesti harjoittelevien aktiiviliikkujien kanssa. Olen toiminut mm. Suomen nuorten yleisurheilumaajoukkueen ja salibandyn miesten liigajoukkue LASB:n fysioterapeuttina.
LARI LEHTONEN
“Huippu-urheilijana sain ison avun Sinin rautaisesta ammattitaidosta ja tavasta ajatella ihmistä kokonaisuutena sekä fyysisesti että henkisesti. Ongelmiin tartuttiin kokonaisvaltaisesti ja tavoitteeksi luotiin aina vaivan ja ongelman poistamisen lisäksi kehittyminen ja uudelle tasolle nouseminen.
Fysioterapia ei ollut minulle pelkästään kipujen tai vaivojen hoitoa vaan se oli myös niiden ennalta ehkäisyä sekä kehittymistä urheilijana. Meistä jokainen on erilainen kokonaisuus, mitä pitää ymmärtää ja lukea eri tavalla. Sinin harjaantunut silmä sekä tapa ajatella asiakkaan tarpeita antoi minulle ison avun, kun pyrin olemaan paras versio itsestäni urheilijana. Opin haastamaan itseäni, kehityin urheilijana, opin tunnistamaan ongelmia paremmin ja ennen kaikkea sain lisää terveempiä päiviä harjoitella ja kilpailla. Jokaisen ihmisen ja erityisesti jokaisen urheilijan taustalla pitäisi olla ammattitaitoinen fysioterapeutti, joka aktiivisesti ohjaa kohti kovempia tuloksia ja terveempiä harjoituspäiviä.”
Lari Lehtonen, Olympiaurheilija ja kahdeksan kertainen arvokisakävijä, maastohiihto
“Eturistisiteeni repesi salibandy ottelussa. Kävin kunnallisella ja yksityisellä lääkärillä ja sain ohjeita jotka eivät huomioineet lainkaan sitä, että takaisin kentille pääseminen vaatisi kuntoutuksen välitöntä aloittamista. Onneksi Sini osasi puuttua tilanteeseen ja ohjasi minut kokeneelle urheiluortopedille. Näin saimme kuntoutuksen ajoissa käyntiin. Kuntoutuksen aikana Sinistä oli valtava apu, myös henkisesti. Treenasin omatoimisesti Sinin ohjeiden mukaan lähes päivittäin. Kuitenkin urheilijalle yksinkertaiset asiat, kuten erilaiset hypyt, olivat alkaneet jännittää enkä luottanut jalkaani.
Vastaanotolla Sini kuitenkin aina onnistui luomaan turvallisen ilmapiirin ja uskalsin kokeilla pelottaviakin suoritteita ja tätä kautta sain valtavasti intoa ja motivaatiota päästä aina vain eteenpäin kuntoutuksessani. Nyt leikkauksesta on kulunut noin 1.5vuotta ja viimeiset 8 kuukautta olen pystynyt urheilemaan täysipainoisesti ja siitä valtava kiitos kuuluu Sinille!”
Tuure Ailio (2020), salibandyn F-liiga
